神戸市で腰痛整体に壯夬(そうかい)整骨院
神戸市で慢性の腰痛・坐骨神経痛、女性の骨盤整体の『神戸そうかい☆整体』泉タカヤスです。
今日は背中の筋トレに行って来ました。
カッコだけは一人前です。
カッコと言えば〜 トレーニングする際には手を保護するグローブや、腰を守る(腹腔圧を高める)ベルトなどがあると思います。
グローブは、私は手仕事なので〜 マメが出来たりしない様に保護する為に着用しています。で、ベルトはと言うと‥
腰痛骨盤ベルトを着用しています！
腰痛の予防や、腰痛の時の保護として使われる腰痛ゴムバンドベルトなのですが〜 腰が酷くならない様に助けてくれます。
あと、
ズボンが緩くて落ちそうな時のそのままベルトの役割をしてくれます。
あと、骨盤ベルトなのでお腹には巻かないのですが〜 これゴムなので熱量が高くなります。なのでお腹に巻いて運動してるとその部分の脂肪が燃焼されやすくなり痩せます！
一時期サウナベルト流行りましたが〜 同じですね。腰痛予防には骨盤に！お腹の部分痩せにはお腹に巻いて下さいねー！巻いた部分だけ痩せて・・ ひょうたん みたいなお腹になるのだけ注意が要りますが。。
姪っ子に囲まれるオジ
もし、ひょうたんみたいな痩せ方ではなく〜
ちゃんとお腹痩せされたい方には、当サロンの痩身Bodyメイクコースをオススメ致しますね〜
今日はアッサリと痩身Bodyエステのお知らせでした〜
神戸市で健康的な痩身Bodyメイクエステなら〜
美骨スリムLab.
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