当院に出来るトレーニング効果
おはようございます。兵庫県神戸市のJR新長田駅の山側徒歩2分の所で、そうかい整体整骨院をしております泉タカヤスと申します。
あなたの身体をやさしく整えて、体の様々な不調を改善させてく整体をしています。
筋トレ部発足！
Facebookでなのですが、全国の素晴らしい先生方と共にこの度 筋トレ部を発足させていただきました！
この筋トレ部は、仙台の多次元操体法で有名な上川名先生に後押しをいただき〜 多次元操体法内部での部活動です。
多次元操体法Facebook内で部員募集をさせていただいたところ〜 普段から筋トレしてたり、鍛えられてる先生方ばかりで‥ 身が引き締まる思いです(汗)
※他の整体でもですが、特に多次元操体法は自身・自己の内観を伴う整体法となります。自分自身に気づくこと。
からだを動かすこと
「筋トレ」というと、一昔前までは特殊な人達の世界〜 アーノ○ドシュワルツェネッガーみたいなボディビルダーのイメージでしたが、近年では状況が変わって参りました。
より身近に、健康的な意味での筋トレ、バランスのとれたプロポーションを目指す『ベストボディ ジャパン』という大会も出来て注目を集めています。
もちろんボディビルの世界も素晴らしいのですが、どちらかと言うと私は『動けるからだの為の筋肉』を目指して各種のトレーニングに励みたいと思っています。なので、単に筋肉量の大きさを目指すのではなく ” バランス ” に主眼を置いてトレーニングして行こうと思っています。
動ける体と整体と
とはいえ、今は街中に多種多様のトレーニングジムもあり、専属で鍛えられるプライベートジムも沢山あります。ネットで調べると凄い数が出てきます。それだけ筋トレが認知され需要があるという事なのだと思います。
なので、単純にトレーニングをしたり、プライベートジムでのダイエットトレーニングをしたりするのは他店でもイイかなぁ〜 と思います。
そして、逆に言えば ” 当院だから出来るトレーニング ” をお伝え・お手伝いさせていただければと思っています。
【当院だから出来るトレーニング・メソッド】
○ からだの専門家としてのゲガをしない無理のないトレーニングと理論
○ トレーニングと合わせて整体をして行く事でバランスの良いトレーニングが出来ること
○ トレーニング後のアフターケアとして、酸素カプセルでの疲労回復、電気治療機器でのからだのケア
○ 操体法での身体の感覚を感じながらの特殊なトレーニング
○ ダイエット効果をプラスした痩身メソッド+のトレーニング
○ 脂肪燃焼機器(加圧や光痩身など)と合わせたトレーニング
○ アクシスメソッド(身体能力向上メソッド)と合わせたアスリートの為のトレーニング
と、、
結構 トレーニングと合わせて出来る事が多くありますね〜〜
ぜひ一度ご活用してみて下さいね〜〜〜
腰痛・坐骨神経痛・女性のスタイルUP骨盤整体なら〜
壯夬(そうかい) 整骨院
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